W przypadku zgagi.

Dolegliwość ta nasila się szczególnie, gdy leżymy. Wtedy trudniej nam się przełyka i zarzucana treść żołądkowa z łatwością trafia do przełyku, drażniąc jego błony śluzowe. Dlatego osoby cierpiące na zgagę nie mogą spać po nocach:

  • budzi je palenie w przełyku;
  • silny kaszel;
  • uczucie dławienia, które często jest mylone z pierwszymi objawami zawału. 

Jeżeli więc cierpisz na chorobę refluksową i męczy cię zgaga, staraj się spać z głową nieco wyżej (po prostu podłóż dodatkową poduszkę). Należy również unikać zbyt późnych kolacji (ostatni posiłek zjedz trzy godziny przed snem – najlepiej, aby był lekkostrawny, np. kasza z warzywami). Przed snem nie pij alkoholu, mleka, nie pal także papierosów.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s